• slides
  • slide4
  • slides2
  • slides3

Ready for a new Workout???

Kurse

Poledance
Poledance

Mach die Stange zu deinem neuen Workoutgerät und erlerne Poledance in der Pole Garage.

Poledance bietet dir ein perfektes Ganzkörperworkout, das sich aus Kraft, Flexibilität, Akrobatik und Tanz zusammensetzt. Die Stange ist dabei das Fitnessgerät zum Muskelaufbau, Training von Koordination und Körperbalance.

read more

Weitere Details
Polefit
Polefit

Kraftaufbau an der Stange

Bei dem Polefit Kurs wird ein gezieltes Kraftaufbautraining für die Stange angeboten. Es werden Kraftübungen mit und ohne Stange gemacht, dadurch werden dir viele Pole Tricks leichter fallen. Polefit ist das Workout zu einem perfekten Body und eine gute Ergänzung zum Poledancekurs.

read more

Weitere Details

News

Caroline Lange ist Sportlerin des Jahres in Hagen

Caroline Lange - Sportlerin des Jahres

Beim 19. Neujahrsempfang des Servicezentrum Sport wurden die Sportler des Jahres ausgezeichnet. Caroline Lange, Inhaberin der Pole Garage, gewann mit großem Abstand die Wahl zur “Sportlerin des Jahres”!

Hier geht es zum Artikel!

 


Tom von Radio Hagen testet Poledance

Tom 2

Tom von 107.7 Radio Hagen testet Sportarten und musste am 28.8.15 ran an die Stange.
Wir hatten viel Spass und das Ergebnis der Stunde kann sich sehen lassen!!!

Hört es selbst wie es für ihn war:
http://www.107.7radiohagen.de/hagen/beitraege/toms-sport-hopping.html
Work it out at Pole Garage…

Our Latest